El coraje de ser tu misma

Synopsis de El coraje de ser tu misma

«El coraje de ser tu misma» est le guide de développement personnel de Sue Patton Thoele, publié par Editorial Edaf en livre de poche (224 pages, en espagnol).

L'ouvrage s'appuie sur l'expérience de Sue Patton Thoele en tant que psychothérapeute pour expliquer la dépendance affective chez les femmes et leur tendance à placer les besoins des autres avant les leurs. Il propose de reconnaître le don excessif, les peurs et l'exigence envers soi-même pour vaincre le besoin de plaire aux autres, renforcer l'estime de soi et développer la confiance et la force intérieure.

Traduit de l'anglais par Elías Sarhan, le livre appartient à la collection Best Book. Le sous-titre anglais de l'ouvrage est «A Woman's Guide to Emotional Strength and Self-esteem».

Pour les lectrices intéressées par le développement personnel qui souhaitent travailler leur dépendance affective et gagner en assurance.