
par Trevor Blount, Eleanor McKenzie · tapa blanda · ISBN 9788422685722

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«El método Pilates» est le guide d'exercices de Trevor Blount et Eleanor McKenzie, publié par Círculo de Lectores en broché, en espagnol.
Guide pratique de Pilates axé sur des exercices réalisables à la maison. Avec des photographies de postures et de mouvements, il explique comment travailler le corps selon la méthode de Joseph Pilates. La Fondation Pilates du Royaume-Uni recommande ces exercices.
L'ouvrage provient du titre original anglais «Pilatesystem» et cette édition en espagnol a été publiée en 2001.

