
par Yoga Vedanta, Centro Sivananda · Integral · tapa blanda · ISBN 9788479014995

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«El nuevo libro del yoga» est le guide pratique de yoga du Centre Sivananda Yoga Vedanta, publié par RBA Integral en couverture souple (192 pages, en espagnol).
Parcours de la pratique du yoga selon la tradition Sivananda, avec des explications claires, des photographies et des dessins des postures pas à pas. Inclut des conseils pour gagner en fermeté, améliorer la santé, libérer le stress et augmenter la concentration. Recueille les enseignements de Swami Vishnu-devananda, fondateur des Centres de Yoga Sivananda Vedanta.
Volume 31 de la collection Exercices corps et esprit. L'œuvre a été publiée à l'origine en 1999 ; cette édition date du 6 octobre 2005.
Recommandé aussi bien pour qui débute le yoga que pour les pratiquants réguliers souhaitant approfondir la ligne Sivananda.
