El pes desitjat en 11 passos
par Joan Majó i Merino · Cossetània Edicions · tapa blanda · ISBN 9788415456032
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Détails du produit
Auteur: Joan Majó i Merino
ISBN: 9788415456032
Éditeur: Cossetània Edicions
Langue: Catalan
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/02/2012
Pages: 120 pages
Dimensions: 24.1 x 17.1 x 1.5 cm
Poids: 159 g
Synopsis de El pes desitjat en 11 passos
«El pes desitjat en 11 passos» est le guide santé et bien-être de Joan Majó i Merino (Cossetània Edicions, broché, 120 pages, en catalan).
Face à l'échec des régimes miracles, l'ouvrage propose un changement d'habitudes pour perdre du poids de manière saine. La méthode de Joan Majó i Merino, fondée sur son expérience de diététicien, s'adapte à la vie, au travail et aux horaires de chacun : sans avoir faim, sans dépendre de gélules ni de potions et avec pour objectif de ne pas reprendre le poids perdu.
Cette édition est la deuxième de «El pes desitjat en 11 passos», publiée en février 2012 et appartenant à la collection Prisma (numéro 30).
Pour les lecteurs qui veulent perdre du poids sans régimes stricts et maintenir le résultat grâce à un changement d'habitudes durable.
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