El Yoga contado con sencillez

Synopsis de El Yoga contado con sencillez

«El Yoga contado con sencillez» est le guide de yoga de Ramiro Calle, publié par Maeva Ediciones en broché (200 pages, en espagnol).

Ramiro Calle propose une introduction au yoga dans laquelle il répond à ce qu'est cette discipline, pourquoi elle a gagné en popularité en Occident et comment elle profite à l'esprit et au corps : des exercices pour apaiser l'esprit, équilibrer les énergies et atteindre un plus grand bien-être général. Inclut des tableaux de postures.

Fait partie de la collection «Contado con sencillez». Publié en 2003 par Maeva Ediciones.

Pour les lecteurs qui veulent s'initier au yoga ou cherchent une introduction vulgarisée à ses bienfaits et à sa pratique.