Synopsis de En forma después del parto

Este libro, escrito por Chantale Dumoulin, está dirigido a mujeres que desean recuperar su figura después del parto. Ofrece ejercicios y consejos prácticos para fortalecer los músculos abdominales y del suelo pélvico, así como para adoptar una buena postura. El libro se divide en dos partes, una para mujeres que han dado a luz por vía vaginal y otra para las que han tenido una cesárea.