En forma después del parto

Synopsis de En forma después del parto

«En forma después del parto» est le guide santé et bien-être de Chantale Dumoulin, publié par Paidotribo en livre broché (134 pages, en espagnol).

Le livre propose un programme de récupération physique après l'accouchement centré sur les muscles abdominaux et le plancher pelvien, avec des exercices pour améliorer la posture et reprendre les activités quotidiennes en toute sécurité. Les recommandations sont séparées selon le type d'accouchement : vaginal ou césarienne.

Le livre est le numéro 2 de la collection Grossesse/Bébés. Première édition publiée le 12 septembre 2001 ; traduction du français.

Œuvre destinée aux femmes qui ont accouché et souhaitent retrouver leur forme physique après la grossesse, avec des exercices et des conseils adaptés à un accouchement vaginal ou par césarienne.