Encontre a Sua Paz Interior

Synopsis de Encontre a Sua Paz Interior

«Encontre a Sua Paz Interior» est l'essai sur la santé et le bien-être de Brian L. Weiss, publié par Pergaminho en couverture souple, en portugais.

Partant de l'idée que le stress endommage l'organisme et vole le bonheur, Brian L. Weiss propose un chemin de relaxation profonde pour libérer les tensions aiguës et chroniques. Le volume comprend un audio de méditation guidée anti-stress pour pratiquer le calme, dissoudre les blocages émotionnels et retrouver la paix intérieure.

Œuvre publiée à l'origine en 2003 en anglais sous le titre «Eliminating Stress, Finding Inner Peace»; la couverture indique plus de cinq millions d'exemplaires vendus dans le monde.

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la gestion du stress et le bien-être émotionnel, en particulier ceux qui recherchent des pratiques de méditation guidée.