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Endorfinas
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Salud y BienestarISBN | 9788475564166
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Détails du produit
Pages: 124 pages
Auteur: Pepe Landázuri
Éditeur: Océano Ambar
ISBN: 9788475564166
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 29/8/2006
ISBN: 9788475564166
Synopsis de Endorfinas
Descubre cómo las endorfinas, esa droga natural que segrega nuestro organismo, pueden mejorar tu bienestar. Este libro te explica, con ejemplos y propuestas prácticas, cómo el sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos estimulan la producción de endorfinas, ayudándote a sentir placer y felicidad. Aprende a aprovechar esta sustancia para mejorar tu calidad de vida y mantenerte activo.
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