Endorfinas, la antidroga de la felicidad

Synopsis de Endorfinas, la antidroga de la felicidad

«Endorfinas, la antidroga de la felicidad» est un essai de vulgarisation scientifique de Jack Lawson, publié par Obelisco en couverture souple (93 pages, en espagnol).

Jack Lawson explique ce que sont les endorphines et comment elles influencent le bien-être physique et émotionnel. L'ouvrage aborde, dans une perspective de vulgarisation, le rôle de ces substances naturelles dans la réponse au stress et dans les sensations de bonheur, et propose des pistes pour favoriser leur production et améliorer la qualité de vie.

L'ouvrage a été publié en 1989 et s'inscrit dans le domaine de la santé et du bien-être.

Pour les personnes intéressées par le lien entre physiologie, stress et bonheur, avec une approche de vulgarisation accessible.