Fais-toi confiance

Synopsis de Fais-toi confiance

«Fais-toi confiance» est l'essai de développement personnel d'Isabelle Filliozat, publié par Marabout en broché (224 pages, en français).

Filliozat montre que le manque de confiance s'exprime de différentes manières : peur de l'échec, insécurité professionnelle ou refus de l'intimité, et remet en question les idées reçues sur les personnes sûres d'elles. S'appuyant sur la psychologie expérimentale et sa pratique clinique, elle propose des exercices pour développer la sécurité intérieure et faire confiance à ses propres capacités.

L'ouvrage a été publié à l'origine en 2005 et la présente édition date de 2019, dans la collection Poche Marabout.

Destiné aux lecteurs intéressés par le développement personnel qui cherchent des outils pour se sentir à l'aise dans les relations et sur le plan professionnel.