Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?

Synopsis de Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?

«Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?» est le guide santé de Richard et Karilee Shames, publié par Hudson St Pr en couverture rigide (336 pages, en anglais).

Part de l'idée que la prise de poids, le brouillard mental ou la fatigue peuvent être dus à des déséquilibres hormonaux. Propose un programme en trois étapes pour rétablir l'équilibre de la thyroïde, des surrénales et des hormones reproductives, afin de perdre du poids, gagner de l'énergie et gérer le stress. Inclut un démarrage de cinq jours.

L'œuvre a été publiée à l'origine en 2005. Richard Shames et Karilee Halo Shames sont également auteurs de Thyroid Power.

Pour les lecteurs qui se reconnaissent dans la prise de poids, la confusion mentale ou l'épuisement et cherchent un guide pratique de santé hormonale.