Fighting Fat/Fighting Fit
par Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott · Bbc Pubns · tapa blanda · ISBN 9780563384908
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Détails du produit
Auteur: Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott
ISBN: 9780563384908
Éditeur: Bbc Pubns
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Pages: 192 pages
Dimensions: 20.8 x 14.5 x 1.8 cm
Poids: 309 g
Synopsis de Fighting Fat/Fighting Fit
«Fighting Fat/Fighting Fit» est le guide pratique de santé de Janette Marshall, Mark Porter et Ainsley Harriott (BBC Books, broché, 192 pages, en anglais).
Guide pratique offrant un plan réaliste et agréable pour améliorer la santé, même pour ceux qui résistent à l'exercice. Il évite les régimes drastiques et les aliments à la mode ; il mise sur des aliments sains, avec des recettes du chef Ainsley Harriott, des conseils du Dr Mark Porter et les directives de Janette Marshall pour un mode de vie plus sain.
Conçu pour ceux qui veulent mieux manger et bouger plus sans régimes stricts, en particulier pour ceux qui résistent à l'exercice.
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À propos de l'auteur
Ainsley Harriott
Ainsley Harriott né le 28 février 1957 est un chef cuisinier anglais, présentateur de télévision et artiste. Il est connu comme présentateur des émissions de cuisine diffusés par la BBC Can't Cook, Won't Cook et Ready Steady Cook.
Naissance en 1957Depuis 198840 titres publiés38 d'écriture
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