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Fortaleza emocional
par Tomás Navarro · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408139676
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Détails du produit
Auteur: Tomás Navarro
ISBN: 9788408139676
Éditeur: Zenith
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 09/04/2015
Pages: 288 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.2 cm
Poids: 442 g
Synopsis de Fortaleza emocional
En 'Fortaleza emocional', Tomás Navarro nos guía hacia una nueva forma de afrontar los cambios y desafíos de la vida. Este libro nos enseña a desarrollar nuestra fortaleza emocional a través de tres fases clave: tomar distancia para obtener perspectiva, pensar de manera productiva y actuar con determinación. Aprenderás a enfrentar dificultades, relacionarte con personas tóxicas y tomar decisiones acertadas, todo ello para lograr una vida plena y feliz. El autor, con su experiencia como psicólogo, nos ofrece una innovadora terapia al aire libre, resultado de años de práctica y perfeccionamiento.
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