Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

Synopsis de Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

«Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile» est l'essai de développement personnel de Filippo Ongaro, publié par Sperling & Kupfer, en broché.

Filippo Ongaro propose six étapes pour surmonter les blocages, les peurs et les limites, en intégrant médecine, psychologie et coaching. Avec des outils pratiques pour la santé psychophysique, les relations et l'épanouissement personnel, il applique son expérience de médecin des astronautes et de coach de haute performance pour affronter les crises et avancer avec la ductilité de l'eau.

Texte en italien ; 207 pages. Publié en 2020 dans la série Varia de Sperling & Kupfer.

Pour les lecteurs de développement personnel et d'auto-aide intéressés par le bien-être psychophysique, le dépassement des limites et une approche pratique qui unit médecine et coaching.