par Roman F. Szeliga · Midas Management · tapa dura · ISBN 9783907100677
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«Frustschutzmittel» est l'essai de développement personnel de Roman F. Szeliga, publié par Midas Management en couverture rigide (159 pages, en allemand).
Le livre soutient que l'attitude interne module l'énergie et le bien-être, et propose la joie et l'humour comme remèdes contre la frustration. L'auteur, médecin et expert en humour, offre des clés de communication pour la vie personnelle et professionnelle, invitant à relativiser les problèmes et à ne pas prendre la vie trop au sérieux.
Le titre complet est «Frustschutzmittel: Wie sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden». L'auteur est cofondateur des CliniClowns.
Pour les lecteurs de développement personnel intéressés par l'épanouissement personnel et l'humour comme outil de communication.
