par Dr Gérard Apfeldorfer · tapa blanda · ISBN 9788227115660
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«¡Fuera el pánico!» est le manuel du Dr Gérard Apfeldorfer, publié par Ediciones Mensajero en broché (275 pages).
Ouvrage de vulgarisation centré sur la panique et ses manifestations : il explique comment reconnaître les mécanismes de la peur et propose des stratégies et des exercices pour faire face aux crises d'angoisse dans la vie quotidienne, avec une approche pratique destinée à ceux qui souffrent de phobies, d'angoisse et de peurs.
L'ouvrage a été publié en 1989 et porte le sous-titre «Manual para uso de fóbicos, angustiados y miedosos».
Conçu pour les lecteurs qui souffrent de phobies, d'angoisse ou de peurs et cherchent un guide pratique pour comprendre et gérer la panique.
