Guía de las dietas disociadas y de las combinaciones alimentarias

Synopsis de Guía de las dietas disociadas y de las combinaciones alimentarias

«Guía de las dietas disociadas y de las combinaciones alimentarias» est le guide de nutrition de Paola Bastasin et Lucia Ceresa (couverture rigide).

Le livre présente le principe des régimes dissociés, selon lequel l'organisme assimile mieux les aliments lorsqu'on n'en consomme pas plusieurs types à la fois. Il explique quelles combinaisons favorisent la digestion, propose des lignes directrices pour planifier les repas et fournit des recettes pour appliquer le critère au quotidien.

Publié en 2010 par Continente, avec 208 pages. ISBN 9788431512514.

Pour les personnes intéressées par la nutrition qui recherchent des conseils pratiques pour organiser les repas en combinant les aliments de manière compatible.