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Hàbits atòmics
par James Clear · ARA LLIBRES,SCCL · tapa blanda · ISBN 9788418928710
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Détails du produit
Auteur: James Clear
ISBN: 9788418928710
Éditeur: ARA LLIBRES,SCCL
Langue: Catalan
Format: tapa blanda
Date de publication: 03/10/2022
Pages: 320 pages
Dimensions: 22.3 x 15.3 x 2.5 cm
Poids: 510 g
Synopsis de Hàbits atòmics
«Hàbits atòmics» est l'essai de développement personnel de James Clear, publié par Ara Llibres en couverture souple (320 pages, en catalan).
James Clear soutient que les grands changements naissent de petites décisions quotidiennes. Il définit les habitudes atomiques comme des micro-habitudes qui, accumulées, produisent des résultats extraordinaires. L'ouvrage offre des lignes directrices fondées sur la science pour créer des routines durables et montre des exemples réels de personnes qui ont transformé leur vie avec des ajustements minimes.
Sous-titre : «Petits canvis, resultats extraordinaris». Première édition. Traduction d'Àlex Guàrdia i Berdiell.
Recommandé pour les lecteurs de développement personnel à partir de 15 ans.
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À propos de l'auteur
James Clear
auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue
Naissance en 1985Depuis 20197 titres publiés7 d'écriture
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