par Helen Garabedian · Atria Books · tapa blanda · ISBN 9780743243551
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«Itsy Bitsy Yoga» est le guide de yoga pour bébés de Helen Garabedian, publié par Atria Books en livre de poche (256 pages, en anglais).
L'ouvrage rassemble plus de soixante-dix postures et trente-cinq séries conçues pour que parents et enfants pratiquent le yoga ensemble dès les premiers mois. Il comprend des photos en noir et blanc, des tableaux de consultation rapide et des comptines qui aident à mémoriser chaque mouvement ; il présente également sept postures magiques pour calmer les bébés agités. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et les exercices visent à améliorer le sommeil, la digestion et le bien-être général du bébé.
Livre en anglais, au format livre de poche, avec 256 pages ; publié en 2004.
Recommandé pour les mères et les pères qui souhaitent partager du temps avec leur bébé grâce à une activité douce et bénéfique pour les deux.
