Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within
par Chade-Meng Tan · SanFran · tapa blanda · ISBN 9780062378873
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Détails du produit
Auteur: Chade-Meng Tan
ISBN: 9780062378873
Éditeur: SanFran
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 11/05/2017
Pages: 272 pages
Dimensions: 20.1 x 13.2 x 1.8 cm
Poids: 238 g
Synopsis de Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within
«Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within» est l'essai de développement personnel de Chade-Meng Tan, publié par SanFran en couverture rigide (272 pages).
Chade-Meng Tan explique comment cultiver la joie à volonté et pourquoi elle est essentielle à la créativité et à la confiance. Quinze secondes de pratique suffisent, sans longues méditations ; joie et méditation forment un cycle positif. Il expose les trois piliers (paix intérieure, perspicacité et bonheur) et propose des outils pratiques pour le quotidien.
«Joy on Demand» est la suite du best-seller Search Inside Yourself, ouvrage antérieur de Chade-Meng Tan, et a été publié en 2017.
Conçu pour ceux qui cherchent à intégrer la méditation dans un emploi du temps chargé, avec un intérêt pour le développement personnel et la réussite professionnelle.
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