Kinesiologie: Aus Stress in die Balance

Synopsis de Kinesiologie: Aus Stress in die Balance

«Kinesiologie: Aus Stress in die Balance» est le guide de kinésiologie de Matthias Lesch et Gabriele Förder (Gräfe und Unzer, broché, 112 pages, en allemand).

Le livre propose d'utiliser la kinésiologie pour passer du stress à l'équilibre : il apprend à détecter les facteurs de stress, à travailler dessus et à élever le niveau d'énergie avec des exercices d'application immédiate, de sorte qu'en quelques minutes la personne puisse se sentir plus libre, détendue et récupérée.

L'ouvrage appartient à la série GU Ratgeber Gesundheit, une collection de manuels sur la santé et le bien-être.

Pour les lecteurs intéressés par la kinésiologie et par l'application de ses techniques à la gestion du stress.