La adicción al trabajo

Synopsis de La adicción al trabajo

«La adicción al trabajo» est le manuel de Barbara Killinger sur la dépendance au travail, publié par Altaya en couverture souple (287 pages, en espagnol).

Manuel qui explore les causes psychologiques et sociales de la dépendance au travail, un problème qui affecte l'équilibre personnel et familial. L'autrice décrit comment identifier les symptômes de la dépendance au travail et analyse ses conséquences dans la vie quotidienne, pour offrir ensuite des stratégies pratiques qui aident à reprendre le contrôle et à adopter des habitudes de vie plus saines.

Appartient à la collection Biblioteca Práctica de la Vida Actual, n° 24. Titre original : Workaholics. The Respectable Addicts. A Family Survival Guide. Traduction d'Iris A. Ledesma.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui veulent comprendre la dépendance au travail et disposer d'un guide pratique pour l'identifier et la surmonter.