La cuisine avec flexipoints

Synopsis de La cuisine avec flexipoints

«La cuisine avec flexipoints» est le livre de cuisine de Weight Watchers France, publié par Weight Watchers en broché (176 pages, en français).

Recueil pratique pour cuisiner des plats légers et équilibrés selon la méthode FlexiPoints de Weight Watchers. Ses recettes sont conçues pour allier saveur et contrôle du poids, avec des propositions simples pour le quotidien. La couverture montre un exemple de ses plats : saumon avec riz et légumes.

Édition datée de 2007. La fiche le classe dans Santé et Bien-être et les registres consultés le rangent en cuisine, avec une approche d'alimentation équilibrée.

Adapté à ceux qui suivent le programme Weight Watchers ou cherchent des recettes légères et saines à intégrer au quotidien.