Salud y Bienestar
La dieta Paleo
par Robb Wolf · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448068769
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Détails du produit
Auteur: Robb Wolf
ISBN: 9788448068769
Éditeur: Libros Cúpula
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 22/03/2011
Pages: 368 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.2 cm
Poids: 416 g
Synopsis de La dieta Paleo
«La dieta Paleo» est le guide nutritionnel de Robb Wolf, publié par Libros Cúpula en couverture souple (368 pages, en espagnol).
Il propose de revenir à l'alimentation des chasseurs-cueilleurs : viande, poisson, œufs, fruits, légumes et noix. Il la présente comme une aide pour perdre du poids, améliorer la tension artérielle, les triglycérides et le cholestérol, et gagner de l'énergie. Il comprend un plan de 30 jours avec recettes et exercice, et aborde des maladies comme Parkinson, Alzheimer ou le diabète.
Traduction de l'anglais par Traducciones Imposibles S. L. Appartient à la collection Salud y bienestar.
Pour ceux qui cherchent un guide nutritionnel pratique avec des recettes et des routines d'exercice à suivre pendant 30 jours.
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