Salud y Bienestar
La dieta puede esperar
par Magda Carlas · tapa blanda · ISBN 9788448026004
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Détails du produit
Auteur: Magda Carlas
ISBN: 9788448026004
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 19/09/2019
Pages: 216 pages
Synopsis de La dieta puede esperar
«La dieta puede esperar» est le manuel pour perdre du poids sans régime de Magda Carlas, publié par Libros Cúpula en couverture souple (216 pages, en espagnol).
La docteure Magda Carlas explique pourquoi les régimes stricts échouent souvent et propose une méthode flexible pour perdre du poids : analyser ses propres habitudes, détecter les erreurs quotidiennes et intégrer de petits changements durables au quotidien pour améliorer sa santé sans renoncer à manger de tout.
Publié le 19 septembre 2019. ISBN 9788448026004. Édition en couverture souple de 216 pages.
Conçu pour les lecteurs qui veulent perdre du poids sans régimes stricts et préfèrent une approche flexible basée sur des habitudes durables.
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