Pasando de dietas
par Magda Carlas · Debolsillo. · tapa blanda · ISBN 9788484501190
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Détails du produit
Auteur: Magda Carlas
ISBN: 9788484501190
Éditeur: Debolsillo.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 18/05/2000
Pages: 206 pages
Dimensions: 19.6 x 12.6 x 1.2 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Pasando de dietas
«Pasando de dietas» est le guide pratique de santé et de bien-être du Dr Magda Carlas, publié par Debolsillo en format broché (206 pages, en espagnol).
La docteure propose une approche réaliste du surpoids : apprendre à mieux manger sans régimes stricts ni privation. Sur un ton accessible, elle passe en revue les habitudes quotidiennes et propose des pistes pour revoir son rapport à la nourriture et atteindre un poids santé de façon durable.
«Pasando de dietas» porte le sous-titre «Consejos para tratar problemas de sobrepeso sin sufrir» et appartient à la collection Dinámica Salud ; il est sorti en mai 2000.
Conçu pour les lecteurs en quête de conseils réalistes pour une alimentation saine, avec une approche pratique et sans restrictions extrêmes.
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