La Técnica Alexander
par Richard Craze · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480194228
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Détails du produit
Auteur: Richard Craze
ISBN: 9788480194228
Éditeur: Paidotribo
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 30/07/2007
Pages: 164 pages
Dimensions: 21.5 x 15 x 1.9 cm
Poids: 260 g
Synopsis de La Técnica Alexander
Este libro es una guía práctica y sencilla para aprender la Técnica Alexander, un método efectivo para reeducar el cuerpo y mejorar la postura. Richard Craze explica cómo esta técnica ayuda a desaprender hábitos erróneos, reducir la tensión y mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Con ejercicios prácticos, el lector podrá aplicar la Técnica Alexander en casa, mejorando su bienestar físico, emocional y mental, durmiendo mejor y reduciendo trastornos.
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À propos de l'auteur
Richard Templar
Biographie, bibliographie, lecteurs et citations de Richard Templar. Richard Templar est l'auteur de nombreux guides pratiques, dont Les 100 Règles d'or du management (M
1950–2006240 titres publiés
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