Salud y Bienestar
La Zona. La nuova alimentazione
par Barry Sears · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788820036270
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Détails du produit
Auteur: Barry Sears
ISBN: 9788820036270
Éditeur: Sperling & Kupfer
Langue: Italien
Format: tapa blanda
Date de publication: 16/03/2004
Pages: 375 pages
Dimensions: 21 x 13 x 2.3 cm
Poids: 505 g
Synopsis de La Zona. La nuova alimentazione
«La Zona. La nuova alimentazione» est le livre de santé et de nutrition de Barry Sears, publié par Sperling & Kupfer en livre de poche (375 pages, en italien).
Barry Sears présente la Zone comme un équilibre entre protéines, graisses et glucides qui améliore les performances physiques et mentales. L'équilibre proposé favorise la perte de poids, retarde le vieillissement, renforce le système immunitaire et contrecarre le stress et la sédentarité. Cette édition italienne ajoute de nouvelles recettes méditerranéennes.
Il a été publié le 16 mars 2004. «La Zona. La nuova alimentazione» appartient à la collection Guide. Benessere de Sperling & Kupfer.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, les régimes et le bien-être qui recherchent un plan alimentaire structuré.
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À propos de l'auteur
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