
par Barry Sears · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536107

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«En la zona con Omega 3 Rx» est l'essai sur la santé et la nutrition de Barry Sears, publié par Urano en livre de poche (352 pages, en espagnol).
Barry Sears, auteur du régime de la Zone, propose d'ajouter à cette alimentation une huile de poisson ultra-raffinée (Omega 3 Rx). Le livre explique comment les aliments influencent les hormones et soutient que cet apport quotidien aide à contrôler le poids, préserver la santé cérébrale et prévenir le diabète de type 2, le cancer, la dépression ou Alzheimer.
La publication en espagnol de 2005 figure comme 6e édition et appartient à la collection Nutrition et diététique.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, la diététique et la prévention des maladies dans une approche de vulgarisation.

