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ISBN: 9782705802318
Este libro, escrito por Antoine Albert, ofrece una guía práctica sobre el método de la alimentación disociada, basado en las investigaciones del Dr. Hay y el Dr. Walb. Es una obra de referencia para quienes buscan comprender los principios de esta dieta, combinando teoría nutricional con consejos prácticos para una alimentación saludable y equilibrada. La obra detalla cómo la combinación adecuada de alimentos puede favorecer el bienestar físico y el control de peso. Con un enfoque claro y accesible, el autor presenta un método que ha sido ampliamente seguido, proporcionando herramientas útiles para integrar estos hábitos alimenticios en la vida cotidiana de manera sencilla y efectiva.
