Le petit livre de la bienveillance

Synopsis de Le petit livre de la bienveillance

«Le petit livre de la bienveillance» est le guide de développement personnel de Françoise Dorn, publié par First Editions en broché (160 pages, en français).

Le livre part de la bienveillance comme une attitude qui peut s'apprendre et propose des outils pratiques comme l'optimisme, la compassion, l'empathie et la communication non violente pour faire face au stress et aux tensions quotidiennes. Son objectif est d'aider à voir le meilleur en chaque personne, d'améliorer la relation avec soi-même et avec les autres, et de cultiver la sérénité en recourant à des idées de la psychologie positive et des neurosciences.

Publié par First Editions en 2019, il fait partie de la collection des petits livres de l'éditeur, au format poche.

Destiné aux lecteurs intéressés par le développement personnel, le bien-être émotionnel et l'amélioration des relations interpersonnelles.