par Christophe André · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738119438
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«Les états d'âme: Un apprentissage de la sérénité» est l'essai de Christophe André, publié par Odile Jacob en broché (480 pages, en français).
Christophe André, psychiatre, analyse les états d'âme comme un mélange d'émotions et de pensées qui influencent durablement la vie quotidienne. Partant de sa pratique clinique, il propose de les comprendre et de les moduler pour affronter les difficultés avec une autre attitude, gagner en sérénité et mieux s'ouvrir aux autres.
Œuvre publiée en français le 5 mars 2009 ; l'exemplaire pèse 600 grammes et mesure 14,7 x 2,9 x 22 cm.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par la psychologie, le développement personnel et le bien-être émotionnel.
Christophe André, né le 12 juin 1956 à Montpellier, est un psychiatre et psychothérapeute français.
