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Les ulleres de la felicitat
par Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa dura · ISBN 9788417909017
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Détails du produit
Auteur: Rafael Santandreu
ISBN: 9788417909017
Éditeur: ROSA DELS VENTS
Langue: Catalan
Format: tapa dura
Date de publication: 03/10/2019
Pages: 400 pages
Dimensions: 22.1 x 15 x 3 cm
Poids: 568 g
Synopsis de Les ulleres de la felicitat
«Les ulleres de la felicitat» est l'essai de développement personnel de Rafael Santandreu, publié par Rosa dels Vents en couverture rigide (400 pages, en catalan).
Rafael Santandreu propose une méthode de psychologie cognitive pour développer la force émotionnelle, travailler l'estime de soi et affronter la peur ou la perte. Inclut des visualisations guidées et des exercices pour réinterpréter les problèmes. Cette édition ajoute une nouvelle introduction et des cas pratiques de personnes qui ont transformé leur vie.
Cette édition spéciale actualisée du cinquième anniversaire appartient à la collection Divulgació.
Destiné aux lecteurs de développement personnel intéressés par la psychologie cognitive.
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À propos de l'auteur
Rafael Santandreu
Psychologue clinicien catalan, auteur de L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Il diffuse depuis Barcelone une version pratique de la thérapie cognitive d'Albert Ellis axée sur le dépassement de l'anxiété et de la dépression.
Naissance en 1969Depuis 20108 titres publiés16 d'écriture
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