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par Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa dura · 400 pages
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Descubre cómo desarrollar tu fortaleza emocional con 'Les ulleres de la felicitat' de Rafael Santandreu. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para afrontar los desafíos de la vida con una actitud positiva y resiliente. Aprende a gestionar tus emociones y a transformar tu perspectiva para alcanzar una mayor felicidad y bienestar personal. Esta edición especial conmemorativa incluye una introducción nueva y casos prácticos de personas que han logrado ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva aplicada por el autor.
Psychologue clinicien catalan, auteur de L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Il diffuse depuis Barcelone une version pratique de la thérapie cognitive d'Albert Ellis axée sur le dépassement de l'anxiété et de la dépression.
