par Paule Neyrat · libro de bolsillo · ISBN 9782290326565
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«Les Vertus des aliments» est un guide de nutrition de Paule Neyrat, publié par J'ai lu au format poche (415 pages, en français).
Ouvrage de vulgarisation qui explique comment choisir les aliments, connaître leurs caractéristiques et tirer parti de leurs propriétés pour améliorer l'alimentation quotidienne. Avec une approche pratique, il offre des informations nutritionnelles et des repères pour une alimentation plus saine et équilibrée.
Publié le 25 mars 2003, il appartient à la collection Bien-être de J'ai lu.
Destiné aux lecteurs qui souhaitent améliorer leur alimentation et mieux connaître les aliments qu'ils consomment.
