Los efectos terapéuticos del humor y de la risa

Synopsis de Los efectos terapéuticos del humor y de la risa

«Los efectos terapéuticos del humor y de la risa» est le livre santé de David G. Walker, aux éditions Sirio, en couverture souple, 144 pages, en espagnol.

L'ouvrage explique que percevoir l'absurde de la vie quotidienne favorise la joie, et que le rire produit des réactions chimiques capables de contrer le stress, de renforcer l'estime de soi et d'alléger l'humeur. Il inclut également une anthologie de blagues et de récits humoristiques pour appliquer ces idées.

Il appartient à la collection Humor Terapia et la couverture indique qu'il s'agit de la 3e édition.

Destiné aux lecteurs intéressés par le bien-être et le développement personnel, ainsi que par les applications pratiques de l'humour.