
par Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Ediciones B · tapa blanda · ISBN 9789501518603

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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» est l'essai sur la santé de Peter J. D'Adamo et Catherine Whitney, publié par Ediciones B en livre de poche (352 pages).
Le livre avance que le groupe sanguin (O, A, B ou AB) influence l'assimilation des aliments et propose un plan individualisé de régime, d'exercice et de mode de vie. Il explique quels aliments peuvent être plus ou moins adaptés selon le groupe, et aide à identifier les besoins biologiques pour choisir l'alimentation et l'activité physique les plus appropriées.
Le sous-titre de l'ouvrage est «Un programa individualizado para mantenerse sano, vivir más y lograr el peso ideal». Cette édition en espagnol est une traduction de l'original «Eat Right 4 Your Type».
Recommandé pour les personnes intéressées par la nutrition, les régimes et le bien-être, en particulier pour celles qui recherchent une approche de santé basée sur le groupe sanguin.


Tapa blanda
