Los grupos sanguíneos y la alimentación

Synopsis de Los grupos sanguíneos y la alimentación

«Los grupos sanguíneos y la alimentación» est l'essai sur la santé et la nutrition de Peter J. D'Adamo avec Catherine Whitney, publié par Zeta Bolsillo en livre de poche.

Le livre soutient que le groupe sanguin influence la façon dont l'organisme assimile les aliments et quel régime, activité physique et mode de vie sont les plus adaptés. Il propose un programme individualisé pour rester en bonne santé, vivre plus longtemps et atteindre le poids idéal, et explique pourquoi une même alimentation ne fonctionne pas pareil pour tous.

Cette édition en espagnol de 464 pages, traduite par Federico Villegas, a été publiée en 2005 ; l'original Eat Right for Your Type a été publié en 1996.

Pour ceux qui cherchent à adapter leur alimentation et leur activité physique à leur groupe sanguin, dans le domaine de la santé et du bien-être.