Los pilares de la felicidad

Synopsis de Los pilares de la felicidad

«Los pilares de la felicidad» est le guide de développement personnel de Bernabé Tierno, publié par Booket au format poche (288 pages, en espagnol).

Bernabé Tierno, psychologue et pédagogue, soutient que réordonner la hiérarchie des valeurs permet de construire une vie pleinement satisfaisante. L'ouvrage propose de profiter des quelque 30.000 jours de vie, de jouir du positif, de rationaliser le négatif et de détecter les causes de la peur et de l'inquiétude afin qu'elles ne perturbent pas la tranquillité.

L'ouvrage a été publié en 2009 dans la collection Vivir Mejor ; la couverture porte le sous-titre «Cómo disfrutar cada minuto de tu vida».

Œuvre de développement personnel pour les lecteurs intéressés par le dépassement de soi et le développement personnel, avec des conseils pour gérer la peur et l'inquiétude.