par Walter Dresel · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788445080023
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«Toma un café contigo mismo» est le livre de développement personnel de Walter Dresel, publié par Zenith en broché (288 pages, en espagnol).
L'auteur propose de réserver un temps pour le dialogue intérieur et de retrouver la joie de vivre. Grâce à des tests et des exercices, il suggère de lâcher prise sur la peur, le ressentiment, la culpabilité et le désespoir, et de faire de la connaissance de soi un outil pour faire face au stress et à la compétitivité.
C'est le volume 1 de la collection Biblioteca Walter Dresel. L'édition a été publiée le 6 septembre 2005.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel qui cherchent une approche pratique de l'estime de soi.
