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Seconde vie
Los trastornos del sueño
par Gualberto Buela-Casal, Juan Carlos Sierra Freire · Pirámide · tapa blanda · 160 pages
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Pages: 160 pagesAuteur: Gualberto Buela-Casal, Juan Carlos Sierra FreireÉditeur: PirámideFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/1/2007ISBN: ISBN 9788436808254
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Synopsis de Los trastornos del sueño
Este libro aborda los trastornos del sueño, centrándose en su evaluación, tratamiento y prevención en la infancia y la adolescencia. Ofrece una visión clara y concisa, accesible tanto para el público no especializado como para profesionales de la salud. Se describen las características generales del sueño infantil y se revisan los factores que influyen en él. Además, se estudian los principales trastornos del sueño, como la apnea, el síndrome de muerte súbita, los terrores nocturnos, las pesadillas y el sonambulismo. Se presentan estrategias e instrumentos para la evaluación y tratamiento, recomendando técnicas como la relajación, la terapia cognitiva y el control de estímulos. Finalmente, se analizan factores como el ambiente, la alimentación y el ejercicio físico, determinantes en la higiene del sueño, incluyendo instrucciones para mejorar la calidad del sueño.
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À propos de l'auteur
Gualberto Buela-Casal
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