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Ma grossesse en toute sérénité
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Salud y BienestarISBN | 9782809504965
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Détails du produit
Pages: 315 pages
Auteur: Sophie Dumoutet, Véronique de La Cochetière, Corinne Dodelin-Bricout, De La Veronique Cochetiere
Éditeur: Prat Editions
ISBN: 9782809504965
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 30/5/2013
ISBN: 9782809504965
Synopsis de Ma grossesse en toute sérénité
Descubre los consejos prácticos de dos profesionales de la maternidad que te acompañan y comparten su saber y experiencia. Este libro te ofrece recetas para nutrirte bien y cuidar tu cuerpo, ejercicios de yoga y respiración para vivir mejor tu parto y centrarte en tu bebé. Aprende las posturas correctas para dormir mejor y aliviar tu espalda, elige los alimentos adecuados contra las náuseas, selecciona el lugar de nacimiento que más te convenga, reconoce las contracciones de parto para ir al hospital en el momento adecuado y recibe a tu bebé con suavidad. Conócete a ti misma, siente mejor tu cuerpo y comprende tus necesidades para disfrutar con confianza de la riqueza de esta aventura.
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