Managing Anger
par Gael Lindenfield · HarperCollins Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780722527153
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Détails du produit
Auteur: Gael Lindenfield
ISBN: 9780722527153
Éditeur: HarperCollins Publishers Ltd
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 17/06/1996
Pages: 208 pages
Dimensions: 19.8 x 12.9 x 1.2 cm
Poids: 173 g
Synopsis de Managing Anger
«Managing Anger» est le guide de développement personnel de Gael Lindenfield, publié par HarperCollins Publishers Ltd en livre de poche (208 pages, en anglais).
La colère est une réponse naturelle à la douleur, la frustration ou la perte, mais mal gérée, elle peut devenir destructrice. L'ouvrage propose des stratégies pour la reconnaître, comprendre ses effets sur le corps et l'exprimer sans violence ni répression, afin de préserver les relations et le bien-être personnel.
La fiche enregistre l'édition du 17 juin 1996 et le sous-titre «Positive Strategies for Dealing with Destructive Emotions».
Pour les lecteurs de développement personnel et de psychologie populaire cherchant des outils pour gérer la colère et les émotions difficiles.
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Gael Lindenfield
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