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Manual del antiestrés
par Paul Wilson · Plaza & Janés Editores, S.A. · tapa blanda · 352 pages
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Pages: 352 pagesAuteur: Paul WilsonÉditeur: Plaza & Janés Editores, S.A.Format: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 28/1/2000ISBN: ISBN 9788401520792
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Synopsis de Manual del antiestrés
El 'Manual del antiestrés' de Paul Wilson es una guía práctica para eliminar las tensiones en el trabajo y en la vida diaria. Este libro ofrece una serie de técnicas y consejos para lograr la calma, vencer el estrés y obtener lo que se desea del trabajo. Con un enfoque en la autoayuda y el desarrollo personal, este manual es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar y reducir el estrés en su día a día.
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