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Marathoning for Mortals
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781579547820
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Détails du produit
Pages: 240 pages
Auteur: John Bingham, Jenny Hadfield
Éditeur: Rodale Books
ISBN: 9781579547820
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 2/5/2003
ISBN: 9781579547820
Synopsis de Marathoning for Mortals
Marathoning for Mortals es una guía práctica para corredores de todos los niveles que desean completar un maratón. Escrito por John Bingham y Jenny Hadfield, el libro ofrece planes de entrenamiento personalizados, consejos sobre nutrición y estrategias para superar los desafíos físicos y mentales del maratón. Ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar de la experiencia del running.
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