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Maratón para todos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788425508042
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Détails du produit
Pages: 224 pages
Auteur: Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick Montuoro
Éditeur: HISPANO EUROPEA
ISBN: 9788425508042
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 3/1/1989
ISBN: 9788425508042
Synopsis de Maratón para todos
Esta completa guía ofrece todos los secretos de la preparación física y psicológica para corredores de maratón. Desarrolla en profundidad el condicionamiento físico, la técnica, los mecanismos fisiológicos, la prevención y el cuidado de las lesiones, la pedagogía y la alimentación. Ideal tanto para corredores aficionados como profesionales.
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