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Más allá del insomnio
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788417740047
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Détails du produit
Pages: 142 pages
Auteur: María Luaces Díaz de Noriega
Éditeur: Universo de Letras
ISBN: 9788417740047
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 14/1/2019
ISBN: 9788417740047
Synopsis de Más allá del insomnio
¿Padeces insomnio o tienes problemas para dormir debido a la ansiedad? Este libro ofrece soluciones innovadoras basadas en la experiencia de la autora, quien superó un insomnio agudo. A través de estas páginas, encontrarás un enfoque riguroso y serio para abordar los problemas del sueño derivados de la ansiedad, con el objetivo de equilibrar tu sistema nervioso y recuperar tu capacidad natural para dormir.
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