Meditación: guía básica
par Gerry Maguire Thompson · Celeste · libro de bolsillo · ISBN 9788482112572
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Détails du produit
Auteur: Gerry Maguire Thompson
ISBN: 9788482112572
Éditeur: Celeste
Langue: Espagnol
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 05/06/2001
Pages: 80 pages
Synopsis de Meditación: guía básica
«Meditación: guía básica» est le guide de base de la méditation de Gerry Maguire Thompson, publié par Celeste au format livre de poche (80 pages, en espagnol).
Ouvrage de vulgarisation qui rapproche la méditation de ceux qui n'ont aucune expérience. Il explique les concepts fondamentaux de la pratique et propose des techniques simples visant à réduire le stress et à gagner en calme dans la routine quotidienne. Son approche directe en fait une porte d'entrée accessible à la croissance personnelle et au bien-être mental.
Publiée en 2001, cette édition en espagnol s'inscrit dans les domaines de la Santé et du Bien-être et du développement personnel.
Indiqué pour les lecteurs qui souhaitent s'initier à la méditation et préfèrent un guide court et accessible à appliquer au quotidien.
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