Comment devenir un bon stressé

Synopsis de Comment devenir un bon stressé

«Comment devenir un bon stressé» est l'essai d'Eric Albert sur le stress au travail, publié par Odile Jacob en broché (200 pages, en français).

Le livre analyse le stress dans l'environnement professionnel et offre des clés pour comprendre comment la pression se génère au travail. Il propose de revoir les méthodes de travail et les relations professionnelles pour gagner en efficacité sans exigence démesurée, et aborde comment concilier performance et bien-être personnel.

Publié le 26 octobre 1994, le livre appartient à la collection OJ.Psychologie d'Odile Jacob. Son auteur est psychiatre et consultant en entreprise, spécialisé dans le domaine du travail.

Destiné aux professionnels et aux lecteurs intéressés par la compréhension de la pression au travail et la recherche d'un équilibre entre productivité et bien-être.