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Meditations from the Mat
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Salud y BienestarISBN | 9780385721547
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Détails du produit
Pages: 448 pages
Auteur: Rolf Gates, Katrina Kenison
Éditeur: Anchor
ISBN: 9780385721547
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 3/12/2002
ISBN: 9780385721547
Synopsis de Meditations from the Mat
Descubre la serenidad y el equilibrio con 'Meditations from the Mat: Daily Reflections on the Path of Yoga'. Este libro ofrece 365 reflexiones diarias diseñadas para integrar la atención plena del yoga en tu vida cotidiana. Ideal para cualquier persona que busque profundizar su práctica de yoga y encontrar un sentido de paz interior, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y bienestar. Cada reflexión te ayudará a establecer el tono para el día, mejorar tu práctica de yoga y fomentar la reflexión nocturna, enriqueciendo tu camino en el yoga.
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À propos de l'auteur
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