
par Kristen Helmstetter · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419164834

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«Mientras te tomas el café» est le livre de développement personnel de Kristen Helmstetter, publié par Luciérnaga CAS en couverture souple (216 pages, en espagnol).
Le livre propose un rituel matinal de cinq minutes, autour du café, pour commencer la journée avec des pensées positives. Avec des exercices de programmation neurolinguistique et des scripts personnalisés, il vise à débloquer la confiance et la résilience, favoriser l'amour de soi, éliminer les habitudes mentales toxiques et attirer le succès et la prospérité.
Le livre appartient à la collection Prevenir y sanar et a été publié le 11 octobre 2023.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et la pleine conscience qui recherchent une routine brève de pensée positive.
